葉山ジュニアでOPに乗ってる凛子の同級生たちは子供たちも仲がいいけど、親たちも負けずに仲がいい。今夜は我が家で新年会でした。なんと総勢28人！すごい量の料理とお酒が胃袋に消えていきましたよ。はい。 んー、きっと楽しかった […]
2月
7
ラッキーレディーの仲間、ネゴちゃんこと根来くんと佑子さんの結婚披露宴に呼ばれてきました。いやー面白かった。彼の人柄にマッチした、最初から最後まで笑いの絶えない素晴らしい宴でした。 5年前に初めてラッキーに乗った頃は、まさ […]
2月
6
昨日の練習の模様です。GoProの取付位置が悪くてスターボしか映ってないのはご愛嬌。 寒いし風強いしロープは重いし、ナクラのクルーはホントに大変です。ヘルメット被って、鼻水垂らしながらカニンガムを引く和歌子を見ていると、 […]
2月
5
とても充実した一日でした。朝は地獄の加圧トレーニング。これホント死ねる。きっついきっつい。午後は20ノットオーバーの中でたっぷり練習。これもきっつい。死ぬー。 そして夜は大学ヨット部の先輩お二人と夜の街へ。いやー博多の夜 […]
2月
4
今日も午前はエアロバイクでたっぷりと汗を流し、その後上半身をいじめ抜いてやりました。全盛期の半分くらいしか重りが上がりませんが、トレーニングしてると体がいろんな感覚を思い出していくのが分かります。力を引き出す神経が衰えて […]
2月
3
全身がバキバキの筋肉痛に襲われています。覚悟はしていました。10年ぶりの筋トレですからね。しょーがない。あまりに全身が痛いので、今朝はエアロバイクをたっぷり漕いで、血流と一緒に貯まった乳酸を流そうと試みました。が、あまり […]
2月
2
午前中、かねてから興味のあった加圧トレーニングを体験してきました。四肢の付け根に血流を抑えるバンドを巻いた状態でトレーニングをします。すると軽い負荷でもあっという間に筋肉がパンパンに張っていくんですね。きっついきっつい。 […]
2月
1
合宿2日目。午前中は陸上トレーニングで汗をかき、午後は軽風でしたが、みっちり海上練習しました。ずっと脳内でイメージを描いてきた甲斐あって、最後にメルボルンで乗ったときよりも余裕を持って乗れています。 マイアミワールドカッ […]